Program hossza
6 hét, ennél tovább nem lehet fenntartani ezt a szigorú programot. DE a végén elmagyarázom, hogy tudod a diéta után kiegyensúlyozni az étkezéseidet.
Kinek ajánlom?
Annak, aki fogyni szeretne, minél rövidebb idő alatt.
Nehézség/szigorúság
Szigorúbb, mint az Életmódváltó Program.
Csalóétkezés, édes étkezések bevitele:
Tartalmaz a program csaló étkezést, bizonyos szabályok között.
Kapcsolattartás:
Van lehetőség, heti egyszer emailben.
Mit tartalmaz a program:
• Egy hetes étkezési napló kiértékelés.
• Egy étkezéssel és életmóddal
kapcsolatos kérdőív kiértékelése, amelyet figyelembe veszek a programod felépítése során.
• Egy kisokost, amelyben le van írva a programod felépítése, és hogy hogyan érheted el a célodat.
• A kisokosban találsz még alapanyag ajánlólistát, mikrotápanyag beviteli ajánlásokat, bélflóra támogató eszközöket, illetve életmódbeli tanácsokat is.
• Egy receptkönyvet, amelyben a
hozzávalók mennyisége a saját céljaidra van szabva.
• Heti egy konzultációt emailben.
Elkészítési idő:
A kitöltve visszakapott kérdőív és egy hetes étkezési napló után maximum 30 nap. Soron kívüli kérés esetén 1 hét. Ez esetben a program ára 60.000,-Ft
Ár:
40.000 Ft
Maradt még benned kérdés?
Küldj nekem egy üzenetet a lenti űrlap segítségével, és igyekszem 24 órán belül felvenni veled a kapcsolatot.
"...a kilók szinte észrevétlenül mentek le rólam és mindezt úgy, hogy sosem voltam éhes..."
Amikor elkezdtem az étrendet nem tudtam mire számítsak és kicsit féltem is mert imádok enni és sosem tudtam tartani
egyetlen diétát sem. Talán az első hét volt a legnehezebb, de utána szinte rögtön felvettem a fonalat és egy kicsi tervezéssel mindig megoldottam az étkezéseket és egyáltalán nem vett el több időt a főzés, mint azelőtt. Azt tudom mondani, hogy a kilók szinte észrevétlenül mentek le rólam és mindezt úgy, hogy sosem voltam éhes és nem éreztem a fölösleges nasik iránti vágyat sem, viszont ha megkívántam egy hamburgert vagy pizzát, akkor bűntudat nélkül meg tudtam enni. Az étrendben minden részletesen le volt írva és olyan tudást adott, amit egész életemben tudok hasznosítani ezentúl.
B. Mercédesz
Könyvelő
"...a nap folyamán több energiám volt, mint előtte."
„Mikor elkezdtem az általad készített étrendemet, sok kérdés volt bennem azzal kapcsolatban, hogyan is fog ez majd működni. Kellett egy kis idő, mire belerázódtam, de hamar az életem részévé vált. Az volt a jó benne, hogy minden részlet le volt vezetve, ki volt dolgozva, változatos ételeket tudtam fogyasztani minden nap. Észrevettem magamon, hogy a nap folyamán több energiám volt, mint előtte.”
